Hanteln fordern deinen ganzen Körper: Muskeln, Stabilität und Koordination. So baust du Kraft auf, die alltagstauglich bleibt.
Im DOKAN zeigen dir erfahrene Trainer, wie du sicher und effektiv mit Freihanteln trainierst.
Unsere Watson Hanteln sind perfekt fĂĽr abwechslungsreiches und isoliertes Training.
GrundĂĽbungen wie BankdrĂĽcken, Kniebeugen und Kreuzheben fĂĽr volle Power.
Mit unserem Eleiko Equipment trainierst du wie im Wettkampf - nur besser.
Die hochwertigen Eleiko-Scheiben machen jedes Workout zum Erlebnis.
Freihanteltraining aktiviert mehr Muskelfasern als Maschinen und verbessert gleichzeitig deine Stabilität und Koordination.
Lass uns deine persönlichen Ziele gemeinsam definieren und den für dich optimalen Trainingsplan entwickeln
