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Warum abnehmen durch intensives Joggen nicht funktioniert

Warum abnehmen durch intensives Joggen nicht funktioniert

von Guido Wallmann | Apr 14, 2019 | Gesundheit

Häufig, wenn jemand abnehmen möchte und weiß „da muss Bewegung her, jetzt tüchtig Kalorien verbrauchen“, ist die erste Wahl „Joggen gehen“. Scheint ja auch sinnvoll. Die Trainingsfläche liegt vor der Haustür, als Trainingsgerät reichen Laufschuhe, an der frischen Luft...

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