Himmelfahrt und Pfingsten

Himmelfahrt und Pfingsten

Zu Christi Himmelfahrt, sowie am Pfingstsonntag und -montag könnt ihr – statt traurig zu Hause auf der Couch zu liegen von 10 bis 13 Uhr im Dokan trainieren.  Am Freitag nach Himmelfahrt finden keine Karatekurse statt, alle anderen Kurse wie gewohnt 🙂 Kursplan am...
All You Can Drink

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Sommer, Sonne und leckere Getränke – passen im Dokan gut zusammen. Unsere neue Getränkeanlage kannst du jetzt für 14 Tage gratis testen. Sprich uns einfach an!!!Dein...
Kargo Jump – Workshop

Kargo Jump – Workshop

Kangoo Power ist ein sehr motivierendes Intervall-Training-Programm, das aus einer Reihe einfachen Übungen besteht. Die Bewegungen werden mit verschiedenen Intensitäten wiederholt und dann miteinander kombiniert. Kangoo Power ist das leistunsstärkste Kangoo Jumps –...