Karate Prüfung 9. Kyu, Powerworkout „Beinkraft“ Janina zeigt dir im nächsten Video, wie du deine Prüfungsvorbereitung mit einem intensiven Training für Beinkraft und Geschicklichkeit verbinden kannst. Karate Prüfung 9. Kyu, Powerworkout...
Iss bunt, bleib gesund!Das Immunsystem kann nur dann optimal funktionieren, wenn es stets mit den richtigen Nährstoffen versorgt wird. Dafür ist eine ausgewogene Ernährung mit vielen frischen und bunten Lebensmitteln sinnvoll. Unsere Ernährung liefert leider immer...
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