Inhalt: Kennenlernen von Body Combat im Allgemeinen und der Techniken aus den Bodycombat Choreos im Speziellen: Bewegungen, Armtechniken, Beintechniken; Hintergründe zu den Kampfsportarten; Anwendung im aktuellen Release

Nutzen: Die Teilnehmer lernen die korrekte Ausführung der Techniken für ein effektiveres Training, zur Vermeidung von Verletzungen und damit es cool aussieht :-).

Zielgruppe: Alle (können sowohl Kursteilnehmer sein, als auch solche, die es werden wollen, ggf. auch Externe)

Benötigt wird:  Handtuch, ausreichend Wasser (Gibt‘s auch bei uns.), bequeme Sportkleidung

Trainer:  Thomas

Gäste:Freunde und Bekannte sind herzlich willkommen (Teilnahme ist kostenlos!)