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Thermomix – live!

Mit dem Thermomix zauberst du jeden Tag abwechslungsreiche Gerichte aus frischen Zutaten. Er vereint 12 Küchenferäte in einem und führt dich digital Schritt für Schritt durch deine Lieblingsrezepte.
Schnell, einfach und lecker.

Wir haben nur 10 Plätze zur Verfügung – deshalb melde dich schnell für diese kostenlose Kennenlernveranstaltung an!

17. Mai  I  19.00 Uhr

Dokan Sportclub

Bodycombat Workshop

Inhalt: Erlernen und trainieren der fortgeschrittenen Techniken – vom Superman Punch bis zum Thunder-Kick; was kann man tun, um noch effektivere Trainingsergebnisse zu bekommen; Schritt für Schritt lernen die Teilnehmer die komplizierteren Techniken und können sie in Ruhe unter Anleitung verbessern

Nutzen: Die Teilnehmer lernen die korrekte Ausführung der Techniken für ein effektiveres Training, zur Vermeidung von Verletzungen und damit es cool aussieht 🙂 … und Spaß wird es auch machen!

Zielgruppe:  Kursteilnehmer, die mehr aus dem Training rausholen wollen

Benötigt wird:  Handtuch, ausreichend Wasser (Gibt‘s auch bei uns.), bequeme Sportkleidung

Gäste: Freunde und Bekannte sind herzlich willkommen (Teilnahme ist kostenlos!)

Termin: Sa. 18.03.2017, 10:15–12:15 Uhr