Einträge von Guido Wallmann

Happy New Year

Für das neue Jahr wünschen wir euch so viel Glück wie Wassertropfen im Meer, so viel Liebe wie Sterne am Himmel und Gesundheit an jedem Tag (… da ihr ja regelmäßig im Dokan trainiert – kein Problem 🙂 Gleichzeitig möchten wirr uns von Herzen für eure Treue und euren Fleiß bedanken. Euer Dokan Sportclub Team

Gute Vorsätze 2018

+++ Gute Vorsätze erreichen – 5 Tipps +++ Hast du schon gute Vorsätze für das Jahr 2018. Oder gehörst du zu denen, die es aufgegeben haben, sich gute Vorsätze für den 1. Januar zu setzen. Wir verraten dir 5 Tipps, wie du es in diesem Jahr besser machen und deine Ziele erreichen kannst: Tipp Nr. […]

Weihnachtsgeschenk

Ganz oft wurde ich in der letzten Zeit gefragt, wo ich denn meinen coolen Schlüssel-Organizer her habe. Hier findet ihr den Link zum Objekt der Begierde 🙂 MOKEY® Key Organizer Viel Spaß beim Verschenken 🙂 PS: Tolle Geschenke findet ihr übrigens auch im Dokan-Shop!

Dokan Weihnachtsfeier

… auf unserer Weihnachtsfeier am 08.  Dezember! 15.00–18.00 Uhr: offenes Karate- und Tanzturnier, Basteln, Naschereien und Weihnachtspunch 18.00–19.00 Uhr: Showtime! Es wird getanzt, gekämpft und gesungen. 19.30–20.30 Uhr: Zumba X-mas Special Es gibt wieder warme Waffeln und eure mitgebrachten Leckereien. Für Glühwein ist natürlich auch gesorgt. Weihnachten ist die Zeit zum Schenken, um an Andere […]

Kursplanänderung

Achtung, Achtung – am Montag, 2. Oktober finden am Vormittag die Kurse Pilates und Bodycombat nicht statt. Alles andere bleibt ganz normal, wie im Kursplan beschrieben. Einen schönen Brückentag wünscht euch Euer Dokan Team

Die AOK belohnt deinen Trainingsfleiß bei uns.

DEIN EINSATZ ZAHLT SICH AUS. Ab sofort sind wir offizieller Partner des AOK Prämien- und Vorteilsprogramms zur Gesundheitsförderung. Das bedeutet für dich: Die AOK Nordost belohnt dich: Mit jeder Menge attraktiver Prämien. Hol dir die App, die dich bewegt! Klartext: Du kannst deinen Beitrag um monatlich 15 € reduzieren, denn dein Training wird mit jeweils […]