Einträge von Guido Wallmann

Öffnungszeiten zu Pfingsten

Am Pfingstsonntag und -montag könnt ihr – statt traurig zu Hause auf der Couch zu liegen – von 10 bis 13 Uhr im Dokan trainieren. Und als extraleckeres Sahnehäubchen gibt‘s am Pfingstsonntag noch Zumba oben drauf. Am Montag finden keine Kurse statt.  Kursplan am Pfingstsonntag 11:45 Uhr – Zumba

100 Euro geschenkt.

In der Woche vom 14. bis zum 20. Mai gilt unser Spezialangebot zu Mutter- und Vatertag. Wer sich in dieser Woche bei uns anmeldet, erhält ein Startguthaben von 100 Euro für seine Mitgliedschaft.

Kursplanänderung

Achtung, Achtung!!! Am Mittwoch, den 9. Mai findet statt Bauch, Bein, Po um 18:50 Uhr Bodycombat statt und Pilates startet erst um 19:45 Uhr. Der Kurs Karate um 20:30 Uhr entfällt, da Carsten mit seinen Teilnehmern im Trainingslager ist. Wir bitten um euer Verständnis.

Öffnungszeiten zu Ostern

… falls der Hase nichts versteckt hat, bei uns findet ihr motivierte Trainer, stahlharte Muskeln und einen beweglichen Rücken 🙂 Karfreitag I 10.00-13.00 Uhr Ostersonntag I 10.00-13.00 Uhr Ostermontag I 10.00-13.00 Uhr Wir wünschen euch schöne Feiertage.

99 Euro geschenkt!

Lebe bunt! … mit unserem Angebot zum Frauentag kannst du jetzt loslegen und richtig sparen. Vereinbare bis zum 8. März einen Termin mit dem Stichwort „Frauentag“ und wir schenken dir bei Abschluss einer Mitgliedschaft 99 Euro 🙂 Tel.: (030) 92 09 11 19

Herzenssache! Herzenssache!! Herzenssache!!!

Soeben konnten Janina, Snejka und ich (Guido) voller Stolz und Dankbarkeit unsere unglaubliche Spende von 1000 Euro im Namen unserer Dokan Mitglieder an das Tierheim Berlin übergeben. Vielen, vielen Dank im Namen der vielen Fellnasen und anderen Bewohner! Die Spende konnten wir durch unsere Weihnachtsaktion Fitness4Animals (Wir haben für jeden Gast, der durch euch zu […]

Karate-Europameisterschaft 2018 in Sochi

Heute kehrt unser Tiger heim von der Europameisterschaft der Jugend, Junioren und U21 aus Sochi (Russland). Leider konnte sich Morris seinen Traum von einer Medaille, obwohl er in einer top Verfassung war, nicht erfüllen. Jedoch waren die Umstände diesmal wirklich nicht auf seiner Seite 🙁 Die nagelneuen Matten waren so glatt, dass viele Athleten unfassbare […]