Einträge von Guido Wallmann

Die AOK belohnt deinen Trainingsfleiß bei uns.

DEIN EINSATZ ZAHLT SICH AUS. Ab sofort sind wir offizieller Partner des AOK Prämien- und Vorteilsprogramms zur Gesundheitsförderung. Das bedeutet für dich: Die AOK Nordost belohnt dich: Mit jeder Menge attraktiver Prämien. Hol dir die App, die dich bewegt! Klartext: Du kannst deinen Beitrag um monatlich 15 € reduzieren, denn dein Training wird mit jeweils […]

Release-Party

Wir laden ein zur Les Mills Release Party unter dem Motto: GREEN POWER Wir grillen für euch vegetarisch und es gibt kleine vegane Snacks. An diesem Tag gedenken wir unserer Umwelt und verbannen jegliches Plastik! Eine Party ohne Müll und ohne Tierleid! Achtung: (Rehasport 18:30 Uhr und Karate 20:30 Uhr entfallen) Grün, ja grün sind […]

Öffnungszeiten zu Pfingsten

Am Pfingstsonntag und -montag könnt ihr – statt traurig zu Hause auf der Couch zu liegen – von 10 bis 13 Uhr im Dokan trainieren. Und als extraleckeres Sahnehäubchen gibt‘s am Pfingstsonntag noch Zumba oben drauf. Am Montag finden keine Kurse statt. Kursplan am Pfingstsonntag 11:45 Uhr – Zumba

Thermomix – live!

Mit dem Thermomix zauberst du jeden Tag abwechslungsreiche Gerichte aus frischen Zutaten. Er vereint 12 Küchenferäte in einem und führt dich digital Schritt für Schritt durch deine Lieblingsrezepte. Schnell, einfach und lecker. Wir haben nur 10 Plätze zur Verfügung – deshalb melde dich schnell für diese kostenlose Kennenlernveranstaltung an! 17. Mai  I  19.00 Uhr Dokan […]

Karate-Gürtelprüfungen

Achtung Wegen der am 5. Mai 2017 ab 16:00 Uhr stattfindenden Karate-Gürtelprüfungen, finden zu dieser Zeit keine regulären Karatekurse statt. Wir wünschen euch viel Erfolg und neue Gürtel 🙂 Euer Dokan-Karateteam

Perfekt für den Muttertag

Angebot zum Muttertag. Wir zeigen Mama, wie sie einfach, sicher und effektiv die Fitness erreicht, von der sie schon immer geträumt hat! Starte jetzt mit einem auf dich zugeschnittenem Fitnessprogramm, hab Spaß bei unseren Kursen, straffe deine Muskeln an unseren effizienten Geräten oder erlange deine alte Beweglichkeit mit unserem neuen five-Beweglichkeitskonzept zurück. Du trainierst 1 Monat […]

DM Leistungsklasse – Unfassbar stolz!!!

Applaus, Applaus – Unser Morris hat nach unfassbar spannenden Vorrunden einen sensationellen 3. Platz auf der Deutschen Meisterschaft der Leistungsklasse belegt 💪💪💪 Auch unser Jungsteam hat auf der Deutschen Meisterschaft der Leistungsklasse einen überraschenden 3. Platz erkämpft 👍💪👏 Glück gehört immer dazu, aber wer nichts wagt, kann auch kein Glück haben. Wir sind stolz auf […]