Dokan Sportclub

Das Bestmögliche für dich.

Wir zeigen dir, wie du einfach, sicher und effektiv die Fitness erreichst, von der du schon immer geträumt hast!

Loslegen …

  1. Kennenlernen: Wenn du zu uns kommst, möchten wir mehr über deine Ziele erfahren. Dann stellen wir dir unseren Club mit seinen Möglichkeiten vor. Gern kannst du unsere Geräte ausgiebig testen. Zusätzlich benötigen wir einige Infos zu deiner Gesundheit, nur so können wir später dein Training optimal für dich gestalten.
  2. Training: Nachdem wir gemeinsam deine Trainingsziele festgelegt haben, ermitteln wir beim ersten Training deine individuelle „Leistungsfähigkeit“. Dazu führen wir verschiedene, leicht durchführbare Testverfahren durch. Jetzt haben wir die Grundlagen für dein Training ermittelt. Die anschließende Trainingseinweisung versetzt dich in die Lage, selbständig in deinem Trainingsrhythmus mit dem Training zu starten.
  3. Und dann: Im Abstand von 12 Wochen besprichst du mit deinem Trainer einen neuen, an deine Trainingsfortschritte angepassten Trainingsplan. Dein Trainer steht dir auch für Fragen zur gesunden Ernährung zur Seite. Denn die Ernährung spielt stets eine wichtige Rolle, wenn es um deine Gesundheit geht.

Einfach online Termin vereinbaren:  Hier klicken >

Die Zukunft kann kommen.

Wir wollen dich bestmöglich betreuen. Wir möchten mit dir gemeinsam deine Ziele erreichen. Wir haben sympathische, qualifizierte Mitarbeiter, vielfältige Fitnessgeräte und ein umfangreiches Kursprogramm. Wer fehlt, bist du!